Koocook | idées de menus et de recettes pour la famille | planificateur de repas personnalisé pour la semaine

QU'EST-CE QU'ON MANGE ?

En famille, manger est une préoccupation permanente.

Avec Koocook, plus de stress pour gérer vos repas au quotidien !

Vous pouvez:

planifier vos repas de la semaine, selon les goûts et les envies de votre famille, en respectant les principes de la pyramide alimentaire
trouver des idées de recettes simples et délicieuses pour chaque saison
faire vos achats plus efficacement grâce à la liste de courses et la commande en un clic

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La corvée du supermarché devient un jeu d’enfant grâce à notre liste d'achat personnalisable, adaptée à votre magasin d'alimentation habituel.

Vous gérez vos achats plus efficacement et supprimez (ou du moins limitez) le gaspillage alimentaire.
Grâce à Koocook, votre budget repas diminue dès la 1ère semaine de planification ! Je m’inscris gratuitement

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Grâce à notre partenariat avec plusieurs magasins en ligne, vous passez commande de vos achats directement depuis votre liste de courses.

Gain de temps et facilité d'utilisation pour vous laisser le loisir de cuisiner tranquillement pour votre famille.
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JE VEUX MANGER PLUS EQUILIBRE

Avec la vie sédentaire et stressante que nous menons souvent, il devient de plus en plus important d’équilibrer son alimentation, de privilégier la diversité des plats, pour garder la santé et la ligne.

Grâce à Pan Metron, notre score nutritionnel, vous équilibrez vos repas sur la semaine et gérez vos apports de nutriments comme vous le souhaitez.
Vous obtenez aussi une vue claire des allergènes contenus dans les recettes. Je m’inscris gratuitement

HAPPY KOOCOOKING !

Rejoignez une communauté de plus de 100’000 Chefs et partagez vos recettes et vos expériences culinaires GRATUITEMENT.

Grâce à nos partenaires Payot et Bon à Savoir, découvrez d’alléchants livres de cuisine et des informations et conseils pratiques en rapport avec l’alimentation.

Pour profiter de toutes les fonctionnalités de Koocook et consulter le site SANS PUBLICITES, soutenez-nous et abonnez-vous pour seulement 15€/18 CHF par an.

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Aubergines frites

Difficulté:

Durée:

Budget:

Enlever la peau violette des aubergines, les couper dans le sens de la longueur en tranches minces (5 ou 6 tranches dans une aubergine). Faire chauffer...

Tzaziki & Co

Difficulté:

Durée:

Budget:

Peler et râper le concombre. Couper le fenouil en petits dés. Emincer les herbes fraîches. Presser les gousses d'ail. Mélanger tous les ingrédients. Assaisonner. Servir sur des tranches de pain...

Tarte thon, poivrons et anchois

Difficulté:

Durée:

Budget:

Préchauffer le four à 175°. Ecraser l'ail. Couper la tomate en morceaux la cuire quelques minutes au micro-ondes puis ajouter un peu de ketchup. Couper...

Voir plus de recettes

Sécher et déshydrater ses aliments

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