Koocook | idées de menus et de recettes pour la famille | planificateur de repas personnalisé pour la semaine

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En famille, manger est une préoccupation permanente.

Avec Koocook, plus de stress pour gérer vos repas au quotidien !

Vous pouvez:

planifier vos repas de la semaine, selon les goûts et les envies de votre famille, en respectant les principes de la pyramide alimentaire
trouver des idées de recettes simples et délicieuses pour chaque saison
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Vous gérez vos achats plus efficacement et supprimez (ou du moins limitez) le gaspillage alimentaire.
Grâce à Koocook, votre budget repas diminue dès la 1ère semaine de planification ! Je m’inscris gratuitement

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Gain de temps et facilité d'utilisation pour vous laisser le loisir de cuisiner tranquillement pour votre famille.
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Avec la vie sédentaire et stressante que nous menons souvent, il devient de plus en plus important d’équilibrer son alimentation, de privilégier la diversité des plats, pour garder la santé et la ligne.

Grâce à Pan Metron, notre score nutritionnel, vous équilibrez vos repas sur la semaine et gérez vos apports de nutriments comme vous le souhaitez.
Vous obtenez aussi une vue claire des allergènes contenus dans les recettes. Je m’inscris gratuitement

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Grâce à nos partenaires Payot et Bon à Savoir, découvrez d’alléchants livres de cuisine et des informations et conseils pratiques en rapport avec l’alimentation.

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Raviolis gratinés

Difficulté:

Durée:

Budget:

Ouvrez les boîtes de raviolis et versez le contenu dans un plat à gratin. Mélangez la chapelure, le parmesan et les herbes de Provence. Répartissez ce mélange...

Hachis parmentier aux légumes

Difficulté:

Durée:

Budget:

Eplucher les pommes de terre, les cuire 20 minutes dans l'eau salée, les égoutter et les écraser. Ajouter 5 cuillères à soupe d'eau tiède et...

Le poulet qui te raconte sa farce basquaise

Difficulté:

Durée:

Budget:

A dix jours de bateau à l’ouest, tu rencontreras de fiers marins à la langue étrange. Ce sont les Basques. De drôles d’oiseaux. Pas commodes....

Voir plus de recettes

Recettes végétariennes : équilibrées & saines...

101 recettes sans viande ni poisson pour les végétariens, mais aussi pour ceux qui se soucient d'avoir une alimentation saine et équilibrée. Soupes, salades, plats légers, pâtes, riz et même desserts... préparez au quotidien des repas variés et gourmands ! Certains plats, dont les tartes,…

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