Koocook | idées de menus et de recettes pour la famille | planificateur de repas personnalisé pour la semaine

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Avec Koocook, plus de stress pour gérer vos repas au quotidien !

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planifier vos repas de la semaine, selon les goûts et les envies de votre famille, en respectant les principes de la pyramide alimentaire
trouver des idées de recettes simples et délicieuses pour chaque saison
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Vous gérez vos achats plus efficacement et supprimez (ou du moins limitez) le gaspillage alimentaire.
Grâce à Koocook, votre budget repas diminue dès la 1ère semaine de planification ! Je m’inscris gratuitement

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Gain de temps et facilité d'utilisation pour vous laisser le loisir de cuisiner tranquillement pour votre famille.
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JE VEUX MANGER PLUS EQUILIBRE

Avec la vie sédentaire et stressante que nous menons souvent, il devient de plus en plus important d’équilibrer son alimentation, de privilégier la diversité des plats, pour garder la santé et la ligne.

Grâce à Pan Metron, notre score nutritionnel, vous équilibrez vos repas sur la semaine et gérez vos apports de nutriments comme vous le souhaitez.
Vous obtenez aussi une vue claire des allergènes contenus dans les recettes. Je m’inscris gratuitement

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Grâce à nos partenaires Payot et Bon à Savoir, découvrez d’alléchants livres de cuisine et des informations et conseils pratiques en rapport avec l’alimentation.

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Asperges vinaigrette à l'estragon

Difficulté:

Durée:

Budget:

Epluchez les asperges en les grattant, en commençant du haut vers le bas, sans toucher la pointe. Coupez les extrémités de la queue et lavez-les. Cuire...

Filet de truite aux oignons de printemps

Difficulté:

Durée:

Budget:

Travailler ensemble 15 g de beurre et la farine, former une boule et la glisser au frigo enveloppée de papier film. Retirer soigneusement les arêtes...

Saucisse à rôtir et épinards nouveaux au four

Difficulté:

Durée:

Budget:

Préchauffer le four à 200°C (th.6). Mettre les lardons à fondre doucement dans une poêle et presser dessus la gousse d'ail. Lorsqu'ils sont dorés, ajouter les...

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La Cuisine des bergers et des randonneurs

L'automne invite à de belles balades, et ce petit bijou de recueil est à glisser dans votre sac à dos !

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