Koocook | idées de menus et de recettes pour la famille | planificateur de repas personnalisé pour la semaine

QU'EST-CE QU'ON MANGE ?

En famille, manger est une préoccupation permanente.

Avec Koocook, plus de stress pour gérer vos repas au quotidien !

Vous pouvez:

planifier vos repas de la semaine, selon les goûts et les envies de votre famille, en respectant les principes de la pyramide alimentaire
trouver des idées de recettes simples et délicieuses pour chaque saison
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Vous gérez vos achats plus efficacement et supprimez (ou du moins limitez) le gaspillage alimentaire.
Grâce à Koocook, votre budget repas diminue dès la 1ère semaine de planification ! Je m’inscris gratuitement

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Gain de temps et facilité d'utilisation pour vous laisser le loisir de cuisiner tranquillement pour votre famille.
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JE VEUX MANGER PLUS EQUILIBRE

Avec la vie sédentaire et stressante que nous menons souvent, il devient de plus en plus important d’équilibrer son alimentation, de privilégier la diversité des plats, pour garder la santé et la ligne.

Grâce à Pan Metron, notre score nutritionnel, vous équilibrez vos repas sur la semaine et gérez vos apports de nutriments comme vous le souhaitez.
Vous obtenez aussi une vue claire des allergènes contenus dans les recettes. Je m’inscris gratuitement

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Grâce à nos partenaires Payot et Bon à Savoir, découvrez d’alléchants livres de cuisine et des informations et conseils pratiques en rapport avec l’alimentation.

Pour profiter de toutes les fonctionnalités de Koocook et consulter le site SANS PUBLICITES, soutenez-nous et abonnez-vous pour seulement 15€/18 CHF par an.

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Spaghetti à la mode d'Ascona

Difficulté:

Durée:

Budget:

1. Cuire les pâtes al dente à l'eau salée, égoutter et réserver au chaud. 2. Sauce: Faire revenir la viande 3-4 min dans le beurre, sortir...

Jambon dodu et sa salade de pommes de terre, céleri et pommes

Difficulté:

Durée:

Budget:

Mettre le jambonneau à cuire dans une grande casserole d'eau froide, laisser mijoter pendant une heure, le temps de préparer la salade. Cuire les pommes de...

Crevettes grillées à la persillade

Difficulté:

Durée:

Budget:

Décortiquer les crevettes en laissant la queue. Recouvrir d'un jus de citron. Ajouter l'ail haché ainsi que le persil. Laisser macérer 1h. Faire revenir 15...

Voir plus de recettes

La cuisine campagne de Lilo

On commence à parler d’éco-citoyenneté : il devient important d’acheter des produits cultivés près de chez soi. L’ouvrage de Linda Louis [connue comme « Lilo » par son blog] suit cette tendance ; la plupart des ingrédients utilisés pour cette cuisine campagne sont plutôt courants et ...

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