Koocook | idées de menus et de recettes pour la famille | planificateur de repas personnalisé pour la semaine

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Avec la vie sédentaire et stressante que nous menons souvent, il devient de plus en plus important d’équilibrer son alimentation, de privilégier la diversité des plats, pour garder la santé et la ligne.

Grâce à Pan Metron, notre score nutritionnel, vous équilibrez vos repas sur la semaine et gérez vos apports de nutriments comme vous le souhaitez.
Vous obtenez aussi une vue claire des allergènes contenus dans les recettes. Je m’inscris gratuitement

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Tiramisu

Difficulté:

Durée:

Budget:

Séparer les blancs des jaunes. Mélanger les jaunes, le sucre et le sucre vanillé. Rajouter le mascarpone au fouet. Monter les blancs en neige et les incorporer...

Salade de pissenlits aux croûtons, lardons et oeufs de caille

Difficulté:

Durée:

Budget:

Nettoyez les pissenlits et ne conservez que les feuilles. Nettoyez et effeuillez le cerfeuil. Faites cuire les oeufs de caille 4 minutes dans de l'eau...

Lapin aux amandes (Gnina balouz)

Difficulté:

Durée:

Budget:

Epluchez et coupez l'oignon. Faites chauffer 1 litre d'eau. Plongez les amandes dans l'eau bouillante. Dès que les amandes remontent à la surface, égouttez-les et...

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C'est trop bon !

Plus de 100 recettes faciles pour cuisiner avec les enfants

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