17.04.2015

Les super smoothies

Vous cherchez la solution pour un été en pleine forme ? Découvrez les super smoothies ! D'origine anglo-saxonne, cette boisson aux milles vertus, composée de fruits ou de légumes frais, allie parfaitement plaisir et bien-être. Cet ouvrage rempli d'astuces et de conseils pratiques se révèle le guide parfait pour tous les amateurs d'alimentation santé ; il conviendra également très bien aux allergiques au lactose, grâce à l'utilisation de lait de riz ou d'amande dans la composition de certains smoothies. Au fil de votre lecture, vous découvrirez pas moins de cent quarante-cinq délicieuses recettes aux propriétés thérapeutiques extraordinaires. Elles vous permettront, entre autres, de réduire votre cholestérol, de contrôler votre diabète, de perdre du poids, de prévenir le cancer, de traiter l'arthrite ou de stimuler votre mémoire. Et pour un petit avant-goût, réjouissez-vous déjà de déguster le smoothie « Dodo les neurones », au parfum de banane et de mangue, excellent contre les insomnies ! Ludivine Morand, Libraire, Payot-Lausanne

Les super smoothies De Céline Trégan Cardinal - 223 Avril 2014 EAN13: 9782920943766