Mettez de la variété dans vos menus !
Inscrivez-vous et à vous les plannings de repas équilibrés et la liste de course qui va avec !
Et beaucoup d’autres services pour votre quotidien en cuisine.
300 g de riz
4 brins de romarin
7 dl de bouillon de légumes
1 cs de sauce soja
4 blancs de poulet
2 kiwis
Saison: Hiver
Difficulté:
Budget:
Durée:
Préparation: 10 mn
Cuisson: 25 mn
Faire griller les blancs de poulet dans une poêle 3 min.- de chaque côté, assaisonner et réserver au chaud.
Dans la même poêle, faire revenir le riz avec les brins de romarin, jusqu'à ce qu'il devienne translucide (2 min.)
Ajouter le bouillon, porter à ébullition et cuire le riz à feu doux jusqu'à ce que le bouillon soit absorbé.
Ajouter la sauce soja et les kiwis coupés en dés, mélanger.
Poser les blancs de poulet sur le riz et chauffer encore 5 min. à feu doux, à couvert.
Recette proposée par Koocook
