Le site est en cours de développement, les erreurs sont activées.
Koocook, vos repas de la semaine en un clic!
Je m'inscris

Brochettes d'agneau et aubergines

Ingrédients pour 4 personnes

À mariner / reposer
Nécessite un four

MARINADE :
1/2 verre de jus d'orange
1/2 verre de vin rouge
3 cs d'huile d'olive
1 cs d'herbes de Provence
4 gousses d'ail
2 oignons grelots

BROCHETTES :
300 g d'épaule d'agneau
100 g de lardons
1 aubergine
2 tomates
1 gros oignon
huile d'olive
origan frais ou séché
poivre

Saison: Eté
Difficulté:
Budget:
Durée:
Préparation: 20 mn
Cuisson: 15 mn

De saison

oignon blanc
aubergine
tomate

Préparation

Pour la marinade :
Verser les ingrédients après avoir pilé l'ail et émincé les oignons.
Poivrer (ne pas saler).
Découper la viande en dés.
Incorporer dans le saladier avec la marinade.
Fermer le saladier et remuer de temps en temps.
Laisser le saladier au frigo toute la nuit.

Pour les brochettes :
Une heure avant, faire tremper les piques en bois dans l'eau.
Egouter la viande.
Laver les tomates et l'aubergine.
Couper les tomates en 8 quartiers.
Couper l'aubergine en 4 rondelles d'un cm de large puis couper les rondelles en 4 morceaux.
Peler et couper l'oignon en 4 quartiers et séparer les en 2 pour obtenir 8 morceaux.
Préchauffer votre four en position grill.
Réaliser 4 brochettes en alternant un morceau d'aubergine, un morceau de tomate, un morceau d'agneau avec un lardon de chaque coté et un morceau d'oignon.
Assaisonner selon votre goût.
Saupoudrer d'origan et arroser d'un filet d'huile d'olive.
Faire cuire vos brochettes sous le grill de votre four environ 15 min et retourner les au bout de 10 min.

Il n'y a pas de commentaires

Energie totale (1 pers.)    373 kcal

Peut contenir 1 allergène

Voir les allergènes