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Pavé de saumon sur son lit de poireaux

Ingrédients pour 4 personnes

Nécessite un four

1 pavé de saumon par personne
1 poireau moyen par personne (On peut remplacer les poireaux frais par des surgelés)

de la crème fraîche épaisse
sel, poivre
un peu d'huile
curry
riz basmati

Saison: Automne
Difficulté:
Budget:
Durée:
Préparation: 20 mn
Cuisson: 35 mn

De saison

poireau

Hors saison

saumon frais

Préparation

Couper les poireaux en rondelles (tout le blanc et un peu de vert, environ 3 centimètres), les laver et les faire fondre dans une poêle avec l'huile, couvercle fermé, pour ne pas qu'ils grillent (environ 15 minutes).
Avant la fin de la cuisson, ajouter sel poivre et curry à sa guise.
Disposer ensuite ces poireaux dans un plat allant au four, les recouvrir des pavés de saumon, que l'on peut poivrer si l'on aime, et recouvrir le tout de crème fraîche.
Fermer le plat le plus hermétiquement possible avec un papier d'aluminium, et mettre au four à thermostat 6-7 , pendant environ 20 minutes, selon la grosseur du saumon.
Cuire le riz pendant ce temps.

Pour changer et selon les goûts, on peut enlever le curry, et à la place, saupoudrer le saumon avec de l'aneth ciselée.
Bon appétit!

Sole14 de LAUSANNE

Plat agréable, j'aurais néanmoins apprécié doser la crème fraîche avec doigté, j'en ai mis 2 dl. C'était combien au juste?

De Mme K: la quantité précise n'a que peu d'importance si c'est bon et qu'il y a assez de sauce ;-)

mawiina27 de croisy sur eure

Merci c'est trop bon, même les enfants ont aimé, pourtant c'était pas gagné...

samskia de AYENT

Super bonne cette recette, je fais souvent du poisson et les nouvelles recettes sont vraiment appréciées.
Merci pour celle-ci.

Carolilham de PESSAC

Délicieux et très facile à préparer. Mon mari et mes enfants (très difficiles) ne raffolent pas du poisson et n'aiment pas les poireaux, et bien avec cette recette, tout le monde aime tout !! Avec du riz, c'est vraiment très bon.

Mirepoix de Grandvaux

J'ai mis un filet de saumon entier sans peau, c'était délicat et délicieux en plus d'être très simple à préparer.

Energie totale (1 pers.)    346 kcal

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