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700 g. d'escalopes de saumon avec la peau
2 c.s. d'huile
Fleur de sel
Poivre de cayenne
Basilic frais
Saison: Eté
Difficulté:
Budget:
Durée:
Préparation: 15 mn
Cuisson: 15 mn
Enlever les arrêtes du poisson avec une pincette.
Ciseler le basilic et le répartir sur le saumon côté chair.
Saler le même côté avec la fleur de sel.
Poivrer très légèrement.
Préchauffer une poêle avec l'huile.
Cuire le saumon côté peau pendant 15 minutes à feu moyen, sans le retourner.
Servir avec du blé Ebly et une salade.
Recette proposée par Koocook
Gourmande125
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