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Salade de pois chiches

Ingrédients pour 4 personnes

À mariner / reposer

300 g. de pois chiches secs
1/2 oignon rouge émincé très finement
1 gousse d’ail écrasée
5 tomates séchées coupées en dés
2 c.s. d’huile d’olive
3 c.s. de jus de citron vert
1/2 c.c. de coriandre en poudre
1/2 c.c. de cumin en poudre
coriandre ciselée

Saison: Automne
Difficulté:
Budget:
Durée:
Préparation: 20 mn
Cuisson: 15 mn

De saison

ail gousse
oignon rouge

Préparation

La veille, faire tremper les pois chiches dans un grand volume d’eau.
Le lendemain matin pour le soir, les cuire pendant 35 minutes. Egoutter et réserver au frais.
Avant le service, ajouter le demi-oignon rouge émincé, la gousse d’ail écrasée et les dés de tomates séchées.
Dans un petit bol, mélanger l’huile d’olive, le jus de citron et les épices. Saler et poivrer. Décorer avec de la coriandre ciselée.
Servir avec d'autres salades de légumes et du pain.

PCH de FERREYRES

Peut-on utiliser des pois chiches en boîte ?
La salade de pois chiches est aussi une très bonne salade pour l'été avec les grillades.

De Mme K: bien sûr et c'est bien pratique. Seul bémol: il se peut que les pois chiches soient un peu plus mous que ceux que l'on aurait cuit soi-même.

gourminette

Très bon! Pour que les pois chiches cuisent bien, éviter de saler l'eau et ajouter une pointe de bicarbonate de soude, cela va plus vite.

Energie totale (1 pers.)    182 kcal

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