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6 œufs
1 c.s. de mayonnaise
3 c.s. de séré mi-gras
100 g. de thon au naturel égoutté
1 c.s. de ciboulette
1 poivron rouge, 1 vert, 1 jaune
1 petite courgette
1 oignon
2 c.s. d’huile d’olive
sel, poivre
Saison: Eté
Difficulté:
Budget:
Durée:
Préparation: 20 mn
Cuisson: 10 mn
Faire cuire les œufs 10 minutes à l’eau bouillante salée. Réserver. Couper les poivrons, la courgette et l'oignon en dés réguliers, puis les faire revenir dans l'huile chaude dans une poêle antiadhésive pendant 10 minutes à feu doux. Saler, poivrer la préparation et laisser refroidir à température ambiante. Ecailler et couper les oeufs en deux, recueillir le jaune délicatement et le mélanger à la sauce mayonnaise et le séré mi-gras en même temps que la ciboulette et le thon émietté, saler et poivrer. Remplir les blancs d'oeufs avec la préparation au thon et les disposer sur un lit de ratatouille. Parsemer de ciboulette.
Accompagner de blé Ebly et salade à choix.
Recette proposée par Koocook
marionB2100