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Crème de lentilles vertes du Puy

Ingrédients pour 4 personnes

250 g. de lentilles du Puy
100 g. de carottes en rondelles
100 g. d’oignons émincés
50 g. de poitrine fumée
500 g. de crème fleurette
1 bouquet garni
100 g. de beurre

Saison: Printemps
Difficulté:
Budget:
Durée:
Préparation: 15 mn
Cuisson: 30 mn

De saison

oignon blanc
carotte

Préparation

Faire revenir les carottes avec les oignons et la poitrine fumée.
Ajouter les lentilles et mouiller à hauteur, cuire 20 minutes avec un bouquet garni.
Après cuisson, enlever le bouquet garni, passer au mixer et détendre cette purée avec de la crème fleurette.
Terminer en ajoutant le beurre.

Cuisson des lentilles
Pour cuire parfaitement des lentilles sans qu'elles n'éclatent ou qu'elles ne durcissent, respectez 3 règles simples:
- rincer brièvement les lentilles sous l'eau froide
- départ de la cuisson dans de l'eau froide
- ne jamais saler l'eau de cuisson, saler en fin de cuisson uniquement.

JoeBidjoba de Mont-sur-Rolle

Suggestion:
-- Bien contrôler la cuisson des lentilles. 20 minutes ne suffisent pas.
-- 2 dl demi-crème
-- 1.5 dl de crème aigre
-- 150 grammes de fromage bleu

MIAM! Fabuleux !!

prevention de Lausanne

Bonne idée mais cette recette contient beaucoup trop de matières grasses. On peut supprimer le beurre et utiliser de la demi crème ou même , sans problème, de la crème soja (mag. bio) qui correspond à de la crème à café question matière grasse... et prix. Dans ce dernier cas, je vous défie de voir la différence.

castafiorecmoi

Ca paraît très bon, mais... je me suis fait la même réflexion que Jo.Hu concernant les matières grasses. Je pense essayer cette crème de lentilles en diminuant au moins de moitié... Je reviendrai vous dire le résultat...
PS: pour faire une soupe ou un velouté, le fait que les lentilles ait éclaté n'ont pas d'importance, non ? ;-)

De Mme K: non en effet puisqu'on mixe le tout.

jo.hu

500 g. de crème et 100 g. de beurre. Vous y allez fort.

Songe

J'ai filtré la soupe à travers un chinois, le résultat était très délicat et fin. Je pense le servir lors d'un dîner entre amis. Je n'ai pas mis le beurre, seulement la crème.

Energie totale (1 pers.)    607 kcal

Peut contenir 2 allergènes

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