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Sandwich à l'omelette

Ingrédients pour 4 personnes

100 g. de roquette
8 oeufs
4 c.c. de parmesan râpé
1 c.s. d'huile d'olive
4 c.c. de pesto
4 petits pains

Saison: Eté
Difficulté:
Budget:
Durée:
Préparation: 15 mn
Cuisson: 15 mn

De saison

tomate

Hors saison

rucola

Préparation

Laver puis couper la roquette.
Fouetter les oeufs dans un bol avec les quatre cuillères à café de parmesan puis assaisonner.
Chauffer l'huile dans une poêle et cuire les oeufs fouettés durant 10 minutes environ. Retourner l'omelette et laisser cuire encore 5 minutes.
Séparer les pains en deux et les enduire de pesto. Remplir le sandwich de roquette et d'un quart d'omelette.
Servir avec une salade de tomate ou mixte.

tetel16

On adore cette recette très rapide, originale et trop trop bonne...

Energie totale (1 pers.)    319 kcal

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