Mettez de la variété dans vos menus !
Inscrivez-vous et à vous les plannings de repas équilibrés et la liste de course qui va avec !
Et beaucoup d’autres services pour votre quotidien en cuisine.
8 tranches de jambon cru italien
1 melon charentais moyen
200g de mesclun ou laitues mélangées
50g de noisettes rôties hachées
2 petites branches de feuilles de menthe fraîche
Vinaigrette
1 orange moyenne bien lavée
4 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge
2 c. à soupe de vinaigre balsamique ou de vin rouge
1 1/2 c. à thé de moutarde de Dijon
2 c. à thé de miel liquide
Sel et poivre
Saison: Eté
Difficulté:
Budget:
Durée:
Préparation: 15 mn
Cuisson: 0 mn
Prélever le zeste de l'orange et le placer dans un bol.
Presser le jus de l'orange et ajouter la valeur de 4 c. à soupe au zeste
Ajouter l'huile, le vinaigre, la moutarde et le miel ; saler et poivrer ; bien mélanger.
Préparation de la salade
Couper la chair du melon en petits cubes ;
Laver, essorer et déposer les laitues dans un bol ;
Ajouter les cubes de melon ; arroser de vinaigrette ;
Découper le jambon en lanières. Déposer dans le saladier. Parsemer le tout de noix hachées et de feuilles de menthe juste avant de servir.
Recette proposée par Koocook