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Ailes de poulet à l'aigre doux

Ingrédients pour 4 personnes

8 ailes de poulet
1 grosse gousse d'ail
2 c.s. de miel
2 c.s. de vinaigre d'alcool
2 c.s. de nuoc mâm
2 c.c. de maïzena
1 c.c. de poudre aux cinq épices
sel
huile d'arachide

Saison: Eté
Difficulté:
Budget:
Durée:
Préparation: 10 mn
Cuisson: 55 mn

De saison

ail gousse

Préparation

Découper chaque aile de poulet en 3 morceaux suivant les articulations.
Hacher finement l'ail.
Mélanger dans un bol ail, miel, vinaigre, nuoc mâm, épices et 1/2 verre d'eau. Ajouter la maïzena, bien remuer.
Faire chauffer sur feu vif une poêle pendant 30 secondes. Y verser 1 cuillerée à soupe d'huile d'arachide, faire chauffer 30 secondes en secouant la poêle.
Ajouter les ailes de poulet et faire roussir sur tous les côtés pendant 5 minutes.
Mouiller avec 1/2 verre d'eau, couvrir, régler à feu modéré et laisser cuire 50 minutes.
Bien remuer le mélange dans le bol, le verser dans la poêle. Tourner 2 minutes pour bien enrober les morceaux de poulet de la sauce.
Verser le contenu de la poêle dans un plat préalablement chauffé et servir immédiatement avec des nouilles chinoises et des légumes exotiques.


Remarques

1. Ce plat économique et facile à réaliser est très populaire. Il constitue un excellent hors-d'œuvre. Comme plat principal, on le garnit souvent de maïs en grains, cuits à l'étuvée, qu'on dispose autour de la viande.
2. On peut, à la place des ailes de poulet, employer des pilons de poulet ou des travers de porc (côtes plates).
3. Vous pouvez faire cuire à l'étuvée un grand nombre d'ailes de poulet à la fois puis les congeler pour un emploi ultérieur. Pour les utiliser ensuite, décongelez-les au préalable, faites-les cuire à l'étuvée 5 minutes, puis incorporer la sauce.
4. A défaut de poudre aux cinq épices, utilisez du curry, du gingembre frais haché ou en poudre, du pimenta ou encore du safran.


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Energie totale (1 pers.)    435 kcal

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